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妮可的瑜伽練得斷斷續續的
最一開始接觸是在大學體育課
出社會後去了Parna Yoga, 很棒的空間, 老師也都超棒(已經改名)
回中部之後沒有著落就荒廢著
因為知道自己肌耐力不足, 所以想先去重訓再回到我瑜伽大道上
結果就是一樣荒廢啊~XD
最近被瘋狂姊姊拉去救國團報名瑜伽課
今天母女三人一起去上課
最開心的事 媽媽終於接觸瑜伽了
從我開始練我就一直想帶她一起, 但他對瑜伽的刻板印象太深 根本無法帶動
雖然我愛的是練心境的瑜伽 但這種練肌耐力又可以陪媽媽姊姊運動也OK啦!
GOGO!!繼續下去!
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